2022年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.9 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 21.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 24日:
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1021 kcal
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脂質: 42.69g | たんぱく質: 41.28g | 炭水化物: 120.18g.
朝食: Сарафаново Молоко 2,5%, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Мясновъ Колбаса Пикантная. 昼食: Груша, RED Молочный Шоколад с Орехами , Мясновъ Сосиски Подкопченые, Barilla Макароны Варёные!!!. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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