2022年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
156 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 67.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 24日:
|
3625 kcal
|
脂質: 135.50g | たんぱく質: 143.45g | 炭水化物: 443.63g.
朝食: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Салат Овощной с Маслом. 昼食: Чай с Сахаром, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Пшеничный Хлеб, Запеченная или Жаренная Рыба, Капустный Салат. 夕食: Шельф Манты, Эконива Сметана 20%, Лидер Сыр Янтарный. 軽食/その他: Эконива Сметана 20%, Пшеничный Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Ашан Печенье Ушки с Сахаром , Белый Пеликан Арахис Бланшированный, Пшеничный Хлеб, Магнит Молоко Варёное Сгущённое с Сахаром , Чай с Сахаром, Сухари, Кофе с Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|