2022年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.1 kg
これまでの減量分: 60.1 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 24日:
|
1675 kcal
|
脂質: 63.73g | たんぱく質: 128.09g | 炭水化物: 157.35g.
朝食: Красный Октябрь Конфета Ромашка, Каша овсянка на молоке, Ароматы Жизни Масло Льняное, Лаваш домашний, Редис, Рыба Копченая, Кофе с Молоком, Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Монетка Сыр Творожный Сливочный. 昼食: Кинза, Лето Укроп Свежий, Лаваш домашний, Редис, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Монетка Сыр Творожный Сливочный, Капуста тушеная. 夕食: Редис, Вареное Яйцо, Запеканка творожная. 軽食/その他: Зеленый Лук, Отруби Ржаные, Редис, Карась Жареный, Чай, Домик в деревне Ряженка 2,5%. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
|
|