2022年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.3 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 24日:
|
979 kcal
|
脂質: 36.85g | たんぱく質: 42.32g | 炭水化物: 122.33g.
朝食: Просто Повидло Яблочное, Печенье Простое или на Кефире, Сладкая Жизнь Хлебцы К Завтраку, Омлет. 昼食: Просто Повидло Яблочное, Бахетле Компот из Сухофруктов, Печенье Простое или на Кефире, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Сладкая Жизнь Хлебцы К Завтраку, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 夕食: Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной, Сладкая Жизнь Хлебцы К Завтраку, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. 軽食/その他: Печенье Простое или на Кефире, Просто Повидло Яблочное. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|