2022年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 24日:
|
1424 kcal
|
脂質: 45.88g | たんぱく質: 71.14g | 炭水化物: 183.71g.
朝食: Русские Традиции Сироп из Инжира, Сава Карпаччо, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Крымхлеб Хлеб Ржано-Пшеничный "Тарту", Клубника, Азбука Крыма Ряженка, Желатин Пищевой, Magellan Какао-Порошок. 昼食: Крымхлеб Хлеб Ржано-Пшеничный "Тарту", Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 夕食: Волжский Пекарь Сушки Малютка, Вареное Яйцо, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Крымхлеб Лаваш Крымский Круглый. 軽食/その他: Клубника. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|