2022年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
118.2 kg これまでの減量分: 7.8 kg.    残り: 118.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1709 kcal 脂質: 79.36g | たんぱく質: 112.71g | 炭水化物: 138.12g.   朝食: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. 昼食: Рис Вареный, Вася из Гуанчжоу Том Ям. 夕食: Радость Вкуса Сыр Русский Полутвердый 45%, Каравай Лаваш Армянский, Котлета Домашняя. 軽食/その他: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Яблоко. もっと...
3706 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に0.2 kg増量中

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