skrg update foto tiap x mkn.gara" skrg gue lbh kurus dr dia.eh dibilang ma temen.kamu diet jgn ga mkn.kamu kurang gizi.lah tau drmn dia gue kurang gizi.pdhl gue tiap hr mkn sesuai nutrisi yg dibutuhin & lbh dari 2000 kal.kl dia liat gue mkn bs kaget dia.

1553 kcal 脂質: 52.18g | たんぱく質: 67.31g | 炭水化物: 211.46g.   朝食: Lemper, Dadar Gulung, Kupat Tahu. 昼食: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sup Ayam, Otak-Otak, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Sawi Dimasak (dari Segar), Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol, Nasi Putih. 夕食: Pronas Kornet Daging Ayam, Bakpia. 軽食/その他: Dadar Gulung, Kue Putu Ayu, Pisang. もっと...
1887 kcal 運動: 家事 - 40 分, 皿洗い - 20 分, 料理 - 1 時間, ウォーキング - 1 時間   30 分, 休憩 - 10 時間   30 分, 睡眠 - 10 時間. もっと...

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コメント 
Belom tahu dia kalau makan banyak juga masih bisa kurus yah sis 😆 
2022年 05月 23日 投稿者: shaiapouff
@shaiapouff: iya bener kak..gegara dia yg biasa paling langsing diantara satu grup.skrg dibilang jd lbh besar kalo dibandingin aq.lgs dia bilang begitu.dijelasin pjg lebar kl rajin WO yaa mkn pasti tambah banyak & lingkar badan mengecil.tetap aja orangnya ga ngerti.malah bilang oo lu ikutan program diet yg bayar 10 juta ya,gue jg ditawarin loh..🙈 😅mending 10 juta nya kasih aq aja ntar diajarin lah cara diet yg bener mkn bebas tp bisa langsing🤣🤣 
2022年 05月 23日 投稿者: bluerosie
susah kasih paham ke orang kek gitu mah🤭🤭🤭 
2022年 05月 23日 投稿者: itsmemaosi
ocipala banget dia ya ce @blurosie 🤭🤭🤭🤪🤪🤪 
2022年 05月 24日 投稿者: Aming73
Mantapp ka.. kita fokus makan aja dah ya, orang begitu bikin lapar aja 😆🤣 
2022年 05月 24日 投稿者: nininkitty
@bluerosie lebih tepatnya denial dia sis, ga terima alasan kamu kl emang metode dietnya ga seperti apa yang dia tahu. Diet sultan yg 15juta ono yah? Tahun lalu padahal ditawarin program itu. Tapi mikir2 sayang banget mahal! 🤣. untung ga ikut sih, itu mah tanpa produknya juga kl ikutin meal plannya pasti turun juga. 🙈 
2022年 05月 24日 投稿者: shaiapouff
@itsmemaosi: iya bener kak..gimana dia aja lah.diterangin pjg lebar jg cm dijwb ooo doang..kok jd kzl ya ngasi tau nya🤨🙄 
2022年 05月 24日 投稿者: bluerosie
@aming73: hoohh ko..blm kenal ko aming sih jd mindset nya masi begitu😅😅ajarin dia ko🤣🤣 ga tau aja dia semakin kurus qte semakin barbar makannya🤭🤭 
2022年 05月 24日 投稿者: bluerosie
Nininkitty: bikin lapar krn cape neranginnya ngabisin energi sia"..sayang energinya mending dipake angkat beban trs lanjutt mkn enak lg🤭🤭😆😆 
2022年 05月 24日 投稿者: bluerosie
karna ngikutin Jurnal kakak aku sebagai Siswa SMA berani makan di atas 1500kkal 😂 
2022年 05月 24日 投稿者: sashaa_17
@ajsjsk: pdhl aq jg masi bljr loh dek hidup lbh sehat,mkn jg berusaha lbh sehat.meskipun bbrp bln ni bb stuck krn mkn melebihi jatah harian ku loh🤭🤭😅😅🙈..tetep semangat yaa💪 
2022年 05月 24日 投稿者: bluerosie
jangan makan banyak banyak nantiiiii...... . . . ... 🧟‍♂️🧟‍♂️🧟‍♂️🧟‍♂️🧟‍♂️🧟‍♂️ 
2022年 05月 24日 投稿者: bubblewar
😂😂😂capek kalo terus diladenin. Serah dia aja kak. Yg penting kakak terus semangat gapai tujuan. Orang kayak gitu "bodo amat-in" 😝🤭🤭 
2022年 05月 24日 投稿者: itsmemaosi
@bubblewar....... nanti berotot 
2022年 05月 24日 投稿者: Aming73
Koh aming: nanti mudah lapar😂😂😂😂 
2022年 05月 24日 投稿者: bubblewar
@bubblewar:jangan mkn banyak" nanti kl engga gendut" dibilang uda cungkring cacingan lg😅😅 
2022年 05月 25日 投稿者: bluerosie
@shaiapouff: ya bener itu kak 
2022年 05月 25日 投稿者: bluerosie

     
 

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