2022年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.9 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 24日:
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2105 kcal
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脂質: 56.99g | たんぱく質: 50.47g | 炭水化物: 307.14g.
朝食: Honig, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken. 昼食: Erdbeertorte, Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). 夕食: Likör, Hugo, Mettwurst, Butter, Gekochtes Ei, Harry Mehrkornbrötchen (70g). もっと...
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3104 kcal
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運動:
立つ - 3 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, 座る - 6 時間, 運転 - 1 時間, 休憩 - 5 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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