2022年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 24日:
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1373 kcal
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脂質: 96.49g | たんぱく質: 102.92g | 炭水化物: 19.37g.
朝食: Гармония Сметана 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Сыр Тильзитер, Лакомо Сливки 10%, Творожная запеканка. 昼食: Витаминный, Вареное Яйцо, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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