2022年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 24日:
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1346 kcal
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脂質: 46.61g | たんぱく質: 73.39g | 炭水化物: 162.89g.
朝食: Чай с Молоком и Сахаром, Завод Пастухова Суфле Молочное с Ванилью. 昼食: Чай с Молоком и Сахаром, Зеленая Линия Сыр Тильзитер, Каравай Ржаное Чудо, Сметана , Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). 夕食: Магнит Банан, Окинский Биойогурт Фруктовый, Простоквашино Творог 2%. 軽食/その他: Завод Пастухова Суфле Молочное с Ванилью, Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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