2022年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 23日:
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682 kcal
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脂質: 31.50g | たんぱく質: 47.85g | 炭水化物: 48.16g.
昼食: Abobrinha Refogada, Purê de Abóbora, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 夕食: Café (Infusão), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Kim Pão para Hot Dog. 軽食/その他: Café Brasileiro Café com Açúcar. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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