2022年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 23日:
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1951 kcal
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脂質: 71.82g | たんぱく質: 92.45g | 炭水化物: 231.49g.
朝食: Pif Paf Pão de Queijo Tradicional . 昼食: Dr. Oetker Pudim de Baunilha, Panqueca de Frango, Batata Gratinada, Trigo-Sarraceno, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ovo Frito. 夕食: Contra-filé, Bolo de Cenoura, Nissin Talharim de Frango. 軽食/その他: Gulosina Pé de Moleque, Bauducco Cookies Chocco, Piracanjuba Achocolatado Pirakids. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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