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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 23日:
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1368 kcal
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脂質: 50.43g | たんぱく質: 93.80g | 炭水化物: 135.41g.
朝食: Jumex Néctar de Manzana 0%, Cebollas, Jitomate, Carne Seca, Huevo. 昼食: Calabacitas, Cebollas, Zanahoria, Arroz Integral, Aceite Vegetal, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 夕食: Skippy Crema de Cacahuate Cremosa, Gullón Galleta Maria Dorada. 軽食/その他: Gullón Galleta Maria Dorada. もっと...
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2609 kcal
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運動:
ウエイトトレーニング（ふつう） - 27 分, caminata - 55 分, Google Fit - 22 時間 38 分. もっと...
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