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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 23日:
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1488 kcal
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脂質: 44.72g | たんぱく質: 95.20g | 炭水化物: 178.23g.
朝食: FERRERO ROCHER OATS. 昼食: Сто Пудов Чечевица Красная, METRO Chef Беби Шпинат, Куриное Филе. 夕食: Словяночка Молоко 2,5%, Trapeza Крупа Гречневая. 軽食/その他: Вацак Торт «Амаретто». もっと...
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1219 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 5 時間 15 分, 休憩 - 10 時間 45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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