2022年 05月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 23日:
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653 kcal
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脂質: 44.14g | たんぱく質: 30.26g | 炭水化物: 34.70g.
昼食: Club Life To Go Parfait de Castanha e Morango . 夕食: Starbucks Croque Monsieur. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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