2022年 05月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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45.4 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 23日:
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598 kcal
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脂質: 14.69g | たんぱく質: 68.19g | 炭水化物: 45.36g.
昼食: Hacendado Filete de Pechuga de Pavo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Fresas, Hacendado Queso Fresco de Vaca sin Lactosa, Alipende Lechuga Romana. 夕食: Argal Paté de Hígado de Cerdo, Hacendado Quesitos Sin Lactosa, Hacendado Pan de Molde 100% Integral, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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