2022年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 48.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 23日:
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1297 kcal
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脂質: 30.17g | たんぱく質: 90.06g | 炭水化物: 173.16g.
朝食: Pisang. 昼食: Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Tahu Goreng, Nasi Putih, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). 夕食: Buah Anggur, Saori Saus Lada Hitam, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tahu. 軽食/その他: Telur Rebus, Good Day Cappuccino, Pisang, Balans Recharge Honey Lemon, Balans Active. もっと...
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週に5.1 kg減量中
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