2022年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.7 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 22日:
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1051 kcal
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脂質: 25.36g | たんぱく質: 50.58g | 炭水化物: 116.56g.
朝食: Оладьи из овсяного толокна, Магнит Авокадо, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Яйцо, Лента Малина Замороженная . 昼食: Оладьи из овсяного толокна, Помидоры Черри, Помидоры, Редис, Огурец (без Кожуры). 夕食: Вино Сухое, Крыжовник, Черная Смородина, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Помидоры, Цветная Капуста, Брюссельская Капуста. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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