2022年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 23日:
|
1751 kcal
|
脂質: 67.04g | たんぱく質: 80.06g | 炭水化物: 175.90g.
朝食: Pomidor Malinowy, Elios Ser Feta, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Jajko, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Biedronka Bułka Śniadaniowa. 昼食: Colombina Krakersy Doraditas, Pomidor Malinowy, Gustobello Burrata. 夕食: Mutti Polpa Pomidorowa, Marinero Krewetki Białe Vannamei, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Barilla Makaron Spaghetti N.5. 軽食/その他: Wino Chenin Blanc, Kraina Wędlin Schab z Wędzarni , Biedronka Chleb Pasterski Ręcznie Zawijany, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Bakoma Ave Vege Deser Czekolada z Wiśniami. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|