2022年 05月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
58.9 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 23日:
|
245 kcal
|
脂質: 13.86g | たんぱく質: 13.02g | 炭水化物: 15.26g.
朝食: Песочное Печенье, Кофе с Молоком, Вараксино Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Твердый Сыр Пармезан, Белый Хлеб. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|