2022年 05月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 41 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 23日:
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1018 kcal
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脂質: 91.27g | たんぱく質: 42.96g | 炭水化物: 29.38g.
朝食: Намажь Орех Урбеч Шоколадный Кокос, Грецкие Орехи. 昼食: Скумбрия, Nutiva Кокосовое Масло, Кабачок, Яйцо, Шампиньоны Тушеные, Урбеч Кокосовая Паста. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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