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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 23日:
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1260 kcal
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脂質: 32.88g | たんぱく質: 48.79g | 炭水化物: 211.30g.
朝食: Зеленое Яблоко, Шпинат, Сельдерей, Банан, Овсяная Крупа. 昼食: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Зеленый Листовой Салат, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Лаваш, Салат Овощной со Сметаной. 夕食: Green Proteins Протеин из Семян Тыквы, Zinus Молоко Миндальное 1,5%. 軽食/その他: Клубника, Миндаль Миндаль. もっと...
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2299 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 2 時間 30 分, 休憩 - 13 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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