2022年 05月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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131.5 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 31.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 23日:
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168 kcal
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脂質: 1.80g | たんぱく質: 11.60g | 炭水化物: 26.60g.
朝食: Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite Desnatado . もっと...
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週に0.5 kg増量中
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