2022年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.6 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 25.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 23日:
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650 kcal
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脂質: 10.87g | たんぱく質: 50.25g | 炭水化物: 88.95g.
朝食: Caffè Decaffeinato, Zuegg Marmellata di Arance senza Zuccheri Aggiunti, Caffè Espresso, Pasquier Fette Tostate Integrali. 昼食: Valfrutta Fagioli Cannellini, Orecchietti con Broccoletti. 夕食: Ponti Glassa al Succo di Limone, Beretta Bresaola della Valtellina . 軽食/その他: Fragole, Novi Nero Nero 80%, Mele Pink Lady, Mirtilli, Activia Zero Pesca. もっと...
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週に7.4 kg増量中
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