2022年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
142.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 57.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 23日:
|
3642 kcal
|
脂質: 115.53g | たんぱく質: 160.80g | 炭水化物: 496.87g.
朝食: Тулома Молоко 2,5%, Увелка Каша Ячневая на Молоке. 昼食: Виктория Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Говядина. 夕食: Landers Сыр Сулугуни 40%, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Первым Делом Мед Цветочный , Heinz Соус для Спагетти Сливочно-Томатный с Сыром, Хлебопек Хлеб Бородинский, Говядина. 軽食/その他: Будь Здоров Пюре Яблочно-Облепиховое, Окей Груша Конференс, Банан, Пятерочка Киви, Березовый Сок, Квас. もっと...
|
体重に変化ありません
|