2022年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.6 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 23日:
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685 kcal
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脂質: 32.70g | たんぱく質: 46.03g | 炭水化物: 52.42g.
朝食: Мёд, Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный . 昼食: Салат из Капусты и Огурца, Курица Вареная, Булгур (Вареный). 夕食: Велком Сервелат Финский, Сыр Российский. 軽食/その他: Сыр Российский, Миндаль Миндаль. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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