2022年 05月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.2 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 23日:
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725 kcal
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脂質: 37.53g | たんぱく質: 27.25g | 炭水化物: 70.33g.
朝食: Bakoma 7 Zbóż Jogurt z Malinami i Ziarnami Zbóż. 夕食: Chleb Wieloziarnisty, Leczo z Kiełbasą. もっと...
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週に8.4 kg増量中
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