2022年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 23日:
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1291 kcal
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脂質: 55.48g | たんぱく質: 101.73g | 炭水化物: 99.75g.
朝食: Frisian Flag Susu Uht Full Cream, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Ubi Jalar (Manis). 昼食: Tempe Goreng Tepung, Semangka, Soto Daging, Ayam Goreng, Quaker Instant Oatmeal. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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