2022年 05月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
69.9 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 23日:
|
1542 kcal
|
脂質: 93.01g | たんぱく質: 92.93g | 炭水化物: 80.62g.
朝食: Хачапури по аджарски пп. 昼食: Якитория Щавелевый Суп, Елизавета Хлебец, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический". 夕食: Семенишна Варенец Термостатный, Кофе с Молоком. 軽食/その他: Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Оливковое Масло, Зеленый Лук, Помидоры, Зимаречье Сыр Зимаревский, Огурец (с Кожурой). もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|