2022年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.1 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 23日:
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1290 kcal
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脂質: 88.22g | たんぱく質: 101.40g | 炭水化物: 20.89g.
朝食: Лакомо Сливки 10%, Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гармония Сметана 20%, Творожная запеканка. 昼食: Вареное Яйцо, Витаминный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Петелинка Куриное Бедро. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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