2022年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.6 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 27.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 23日:
|
1480 kcal
|
脂質: 66.99g | たんぱく質: 59.33g | 炭水化物: 134.62g.
朝食: Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лимак Хлеб Подовый, Кофе с Молоком. 昼食: Бекон, Капуста Тушеная, Хлебница Беляш с Мясом , Булочка, Алыча, Конфета, Коркунов Конфета, Bosca Шампанское Полусладкое. 夕食: Карусель Беляши с Мясом. もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|