2022年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 23日:
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729 kcal
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脂質: 28.96g | たんぱく質: 34.86g | 炭水化物: 90.97g.
朝食: Pisang Goreng. 昼食: Tempe Goreng, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Pisang Kepok Rebus, Kentang Rebus, Tomat Merah, Telur, Tahu Kukus. 軽食/その他: Paroti Bagelen. もっと...
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週に7 kg減量中
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