2022年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.6 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 23日:
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923 kcal
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脂質: 25.85g | たんぱく質: 76.46g | 炭水化物: 96.45g.
朝食: 포도씨유, 썬리취 어린이 슬라이스 치즈, 김치, 오쿡 훈제 닭가슴살 스테이크, 햇반 현미쌀밥. 昼食: 썬리취 어린이 슬라이스 치즈, 달걀, 바르닭 소스 품은 닭가슴살 양념치킨, 햇반 현미쌀밥. 軽食/その他: 매일 매일두유 99.89. もっと...
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体重に変化ありません
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