2022年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.9 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 23日:
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2358 kcal
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脂質: 75.94g | たんぱく質: 152.79g | 炭水化物: 273.45g.
朝食前: 풀무원 부침두부. 朝食: 삼립 단팥이 가득 단팥빵, 쿠팡 다크치아바타, 잇메이트 스팀 닭가슴살 마늘맛. 昼食: 삼립 디그다의 딸기카스타드빵, 잇메이트 스팀 닭가슴살 마늘맛. 昼食後: 쿠팡 다크치아바타, 삼립 디그다의 딸기카스타드빵, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 바나나. 間食: 쿠팡 다크치아바타, 삼립 단팥이 가득 단팥빵. 夕食後: 가나 가나 제로 아이스바, 데르뜨 딸기케이크, 잇메이트 스팀 닭가슴살 마늘맛. もっと...
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体重に変化ありません
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