2022年 05月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.4 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 22日:
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1385 kcal
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脂質: 65.83g | たんぱく質: 50.33g | 炭水化物: 109.84g.
昼食: Noberasco Mele Essiccate Morbide. 夕食: Frittata di Zucchine, Igor Gorgonzola Piccante, Pane Comune, Ceres Birra. もっと...
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週に3.7 kg減量中
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