2015年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 7日:
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1649 kcal
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脂質: 71.55g | たんぱく質: 187.52g | 炭水化物: 56.60g.
昼食: Ja! Magerquark. 夕食: Bon Appetit Frischer Salat mit Käse, Schinken und Joghurtdressing, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Milch 1,5%. 軽食/その他: ESN Designer Whey Peach. もっと...
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