2022年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.9 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 22日:
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591 kcal
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脂質: 20.95g | たんぱく質: 27.57g | 炭水化物: 77.22g.
朝食: Carrots, Cucumber, Sugar, Boiled Egg, Feta Cheese. 昼食: Tomatoes, Green Sweet Pepper, Cowpeas, Field Peas or Blackeye Peas (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cucumber, Lettuce, Wadi Food Tomato Paste, Carrots. 軽食/その他: Guava. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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