|
Когда считаешь ккал ,то можно и пасту с морепродуктами есть и укладываться в норму 😍 вкуснотища и полезность🔥
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 22日:
|
1023 kcal
|
脂質: 46.03g | たんぱく質: 58.41g | 炭水化物: 96.47g.
朝食: Светаево Пломбир Ванильный, Растишка Йогурт Клубничный, Простоквашино Сметана 10%, Клубника, Киви, Творог (Обезжиренный). 昼食: Рустерс Пицца Четыре Сыра. 夕食: El Alino Оливковое Масло Extra Virgin , Гребешки, Простоквашино Сливки 10%, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Макароны Отварные, Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару). もっと...
|
|
 コメント
2022年 05月 22日 投稿者: LisaLeonova
|
Моя слабость морепродукты 😋там присутствует шпинат?можно рецепт этой вкуснятины?
2022年 05月 22日 投稿者: juliaS2021
|
Шпинат замороженный, в шайбочках(2 штуки) , томат бакинский(где то грамм8-100), обжарила, добавила 50мл сливок 10%, потом 50 гр креветок. Добавила в сковородку 100гр вареных спагетти. Чуть посолила. Гребешки жарила отдельно, так как они очень нежные и добавила их в готовую пасту.
2022年 05月 22日 投稿者: luna_lu13
|
Тарелка villeroy&boch , ей уже много лет)
2022年 05月 22日 投稿者: luna_lu13
|
Благодарю как раз в поисках тарелки шляпы
2022年 05月 22日 投稿者: LisaLeonova
|
Я аналогично позарилась на тарелочку❤️ спасибо, закажу себе такую же!
2022年 05月 22日 投稿者: Lakosta_17
|
2022年 05月 22日 投稿者: sofiya.sych
|
2022年 05月 23日 投稿者: adilisk86
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|