2022年 05月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
78.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 22日:
|
937 kcal
|
脂質: 32.82g | たんぱく質: 44.68g | 炭水化物: 115.43g.
朝食: Giassi Baguete Francesa, Casa Madeira Geleia Gourmet de Maçã, Dafruta Suco de Maracujá, Manteiga (com Sal), Jasmine Granola Tradicional com Coco e Uvas-Passas, Canto de Minas Iogurte de Morango. 昼食: Carne de Porco Assada, Carioca Feijão Cozido, Farofa, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Walmart Queijo Mussarela, Ceratti Lombo Canadense, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Manteiga (com Sal), Pullman Pão de Forma. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|