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Slow but steady :)
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103.6 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 7日:
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1106 kcal
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脂質: 49.79g | たんぱく質: 75.16g | 炭水化物: 88.56g.
朝食: President's Choice PC Thins Multigrain Bagels, Egg. 昼食: Tangerines (Mandarin Oranges), Plums. 夕食: Pickle Barrel Small Mixed Greens Salad with Balsamic Dressing, Dinner Rolls, Baked or Broiled Trout. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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