2022年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.3 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 30.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 22日:
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1601 kcal
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脂質: 48.68g | たんぱく質: 65.88g | 炭水化物: 221.19g.
朝食: Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Beras, Nasi Putih, Rendang, Sayur Lumpia. 昼食: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Rendang, Nasi Putih. 軽食/その他: Sayur Lumpia, Papeda. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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