2022年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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35.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 22日:
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1774 kcal
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脂質: 107.63g | たんぱく質: 46.59g | 炭水化物: 160.23g.
朝食: Egg بيض, المراعي زبدة حيواني, المراعي جبنة مطبوخة دهن, لوزين توست بالحليب, 7 Days كروسان جامبو. 昼食: الصافي حليب, الجميل طحينة, Anchor حليب بودرة, Siafa تمر سكري رطب, قودي زبدة الفول السوداني. 軽食/その他: Banana. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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