2022年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.7 kg
これまでの減量分: 26.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 22日:
|
1662 kcal
|
脂質: 80.41g | たんぱく質: 71.84g | 炭水化物: 163.94g.
朝食: Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Лента Багет Французский, Сметана , Творожники домашние. 昼食: Майонез, Горчица, Хрен, Мясновъ Квас Хлебный, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. 夕食: Roshen Зефир в Шоколаде, Салат из помидоров и огурцов, Красная Цена Сушки Малютка, Жареный Картофель, Свинина Тушеная. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|