2015年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 50.3 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 7日:
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791 kcal
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脂質: 59.74g | たんぱく質: 30.11g | 炭水化物: 23.56g.
朝食: Fuji Apples. 昼食: Slim Jim Beef Sticks Smoked Snack, Old Wisconsin Beef Stick, Old Wisconsin Beef Stick, Old Wisconsin Beef Stick, Old Wisconsin Beef Stick. もっと...
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 コメント
Today was the first day. I am allowed to eat 2300 cal and ate a lot less then that. It helps when I work 3rd shift. I accomplished the first day of the first Challenge I joined. NO SNACKS FOR A MONTH. i am also drinking more water. That's a hard one for me.
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A Beautiful Dreamerの体重の記録
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