2022年 05月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 22日:
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253 kcal
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脂質: 3.40g | たんぱく質: 6.61g | 炭水化物: 53.90g.
朝食: Chia Seed, Quaker Instant Oatmeal, Madu, Diamond Low Fat Milk, Buah Pir. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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