2022年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 21日:
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1343 kcal
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脂質: 45.25g | たんぱく質: 75.70g | 炭水化物: 163.14g.
朝食: Casa da Empada Empada de Frango, Banana Prata, Max Titanium Whey Protein Femini. 昼食: Pepino (Descascado), Alface, Agrião, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Frango Assado, Bio2 Barrinha de Cereal de Amêndoas e Coco. 軽食/その他: Adria Bolacha Água e Sal, Vitamina de Banana, Hershey's Chocolate 60% Menta. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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