2022年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 22日:
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1213 kcal
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脂質: 39.18g | たんぱく質: 44.50g | 炭水化物: 169.92g.
朝食: Kapal Api Kopi Susu, Sari Roti Roti Tawar (2). 昼食: Finna Sambal Bawang, Meat, Nongshim Neoguri Udon, Pumpkin (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) . 夕食: Vegetable Spring Roll, White Rice, Grilled Chicken. 軽食/その他: Apple, Cookie. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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