2022年 05月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.9 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 19日:
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549 kcal
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脂質: 34.14g | たんぱく質: 24.00g | 炭水化物: 36.93g.
朝食: Сыр Российский, Масло Подсолнечное, Хлеб, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Молоково Молоко 3,2%. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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