2022年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74 kg
これまでの減量分: 34.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 21日:
|
1804 kcal
|
脂質: 58.74g | たんぱく質: 101.49g | 炭水化物: 219.67g.
朝食: Красная Цена Сгущенка, Манная Крупа, Макфа Пшеничная Мука, Олейна Масло Растительное, Яйцо, Творог (Обезжиренный), Кофе. 昼食: Куриное Царство Куриные Котлеты Рубленные, Сдобри Майонез Нежный Провансаль с Ароматом Свежей Зелени, Сдобри Майонез Провансаль, Тревиль Сыр с Белой Плесенью "Камамбер Гурмэ". 夕食: Морковные Котлеты. 軽食/その他: Сахар, Торт. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|