2022年 05月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 21日:
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847 kcal
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脂質: 34.72g | たんぱく質: 50.79g | 炭水化物: 86.52g.
朝食: Madhava Organic Creamed Honey, Kodiak Cakes Power Flapjacks Buttermilk, Egg, Food For Life Baking Company 7 Sprouted Grains Bread, Oscar Mayer Center Cut Bacon. 昼食: Kodiak Cakes Thick & Fluffy Blueberry Waffles. 軽食/その他: Kraft Velveeta Sharp Cheddar Cheese Slices, Old Wisconsin Turkey Snack Sticks, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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